ดีท็อกซ์สมูทตี้

ดีท็อกซ์สมูทตี้

 

วันหยุดนี้มาล้างลำไส้กันด้วยดีท็อกซ์สมูทตี้กันเถอะ สูตรนี้ใส่ทั้งผักและผลไม้ ถ้ากลัวดื่มยากเพิ่มน้ำผึ้งลงไปนิด ดื่มให้หมดแก้วกันเลยจ้า

 

ส่วนผสม ดีท็อกซ์สมูทตี้

 

  • กล้วยหอม (หั่นชิ้น) 2 ลูก
  • น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชา
  • แอปเปิลเขียว (หั่นชิ้น) 1 ลูก
  • เซเลอรี่ (หั่นชิ้น) 1/4 ถ้วยตวง
  • ผักโขม (เด็ดเป็นใบ) 10 กรัม
  • น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
  • แอปเปิลหั่นชิ้น (ตกแต่ง)

 

วิธีทำดีท็อกซ์สมูทตี้

 

  • 1. นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด
  • 2. รินใส่แก้ว แต่งด้วยแอปเปิล พร้อมเสิร์ฟ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*